Silent Yoga Almaty в Алматы
Описание
Необходимо иметь при себе свой коврик для йоги!
Новое направление для Казахстана Silent Yoga Almaty решает проблему постороннего шума.
Надев наушники, вы забываете о существовании машин и городской суеты, находясь в соединении со своим внутренним источником жизненных сил.
Sound Off Yoga или Silent Yoga (бесшумная йога) практикуется во многих йога-студиях США. Теперь и в Алматы.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- наполнение кислородом;
- физическое и моральное расслабление;
- запуск процессов регенерации;
- укрепление привычки ресурсного человека: реагировать и принимать решения из спокойного состояния.
Как проходит:
✓ диагностика состояния тела теория и практика;
✓ разогревающий комплекс упражнений на снятие напряжения и улучшение кровообращения;
✓ техники дыхания метод работы с ЦНС и оживления других системам;
✓ визуализация практика расслабления с глубоким погружением;
✓ обсуждение.
Занятия проходят в новейшем бесшумном беспроводном оборудовании для фитнеса.
Ведущая: сертифицированный йога-практикЕкатерина Немченко (институт йоги и йога-терапии Yoga Vidya Gurukul, India).
• Стаж личных практик 25 лет. Стаж преподавания 10 лет.
• Автор многих исследований в области восстановления здоровья естественными методами.
• Автор Библиотеки интегративной йога-терапии, YouTube-канала 108СилЙоги.
• Учредитель Kazakhstan Yoga Association.
Сквер на площади Республики (Рядом с акиматом ориентир угол улиц Желтоксан ниже Тимирязева)
Вы можете посмотреть местоположение на приложенном видео на сайте.
Место проведение
Алматы, Площадь Республики, г. Алматы, пересечение Желтоксан, ниже Тимирязева.
Дата проведение
суббота -воскресенье
Начало
09:00
Продолжительность
1 час 30 минут
Продюсеры
Анна Шелепова
Возрастное ограничение
Дополнительно
С собой – себя, коврик и плед. Организаторы выдадут беспроводное оборудование. Посещение практик возможно при покупке входного билета или абонемента.
Жанр
спорт
- ДатаМестоЗонаВзрослымДетям
- 21сентябрясбПлощадь Республикизалот 5000от 5000от 5000