Silent Yoga Almaty в Алматы

Новое направление для Казахстана Silent Yoga Almaty решает проблему постороннего шума.
Надев наушники, вы забываете о существовании машин и городской суеты, находясь в соединении со своим внутренним источником жизненных сил.
Sound Off Yoga или Silent Yoga (бесшумная йога) практикуется во многих йога-студиях США. Теперь и в Алматы.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

- наполнение кислородом;
- физическое и моральное расслабление;
- запуск процессов регенерации;
- укрепление привычки ресурсного человека: реагировать и принимать решения из спокойного состояния.

Как проходит:
✓ диагностика состояния тела теория и практика;
✓ разогревающий комплекс упражнений на снятие напряжения и улучшение кровообращения;
✓ техники дыхания метод работы с ЦНС и оживления других системам;
✓ визуализация практика расслабления с глубоким погружением;
✓ обсуждение.

Занятия проходят в новейшем бесшумном беспроводном оборудовании для фитнеса.


Ведущая: сертифицированный йога-практикЕкатерина Немченко (институт йоги и йога-терапии Yoga Vidya Gurukul, India).

• Стаж личных практик 25 лет. Стаж преподавания 10 лет.
• Автор многих исследований в области восстановления здоровья естественными методами.
• Автор Библиотеки интегративной йога-терапии, YouTube-канала 108СилЙоги.
• Учредитель Kazakhstan Yoga Association.

Сквер на площади Республики (Рядом с акиматом ориентир угол улиц Желтоксан ниже Тимирязева)

Вы можете посмотреть местоположение на приложенном видео на сайте.